মুখে দুর্গন্ধ অত্যন্ত অস্বস্তিকর এক সমস্যা। মুখে দুর্গন্ধ হলে কারো সামনে কথা বলা তো দূরের কথা, নিজের কাছেই বিরক্ত লাগে। এ ছাড়া স্বাস্থ্যের কথা ভাবলেও......
বর্ষার শুরু থেকেই একাধিক শারীরিক সমস্যায় ভুগতে পারেন, যদি না আপনি সতর্ক থাকেন। তাই বর্ষার মৌসুমের শুরু থেকে নিজের দিকে একটু বেশিই খেয়াল রাখা জরুরি। এই......
বর্ষায় বৃষ্টি নামার নির্দিষ্ট কোনো সময় নেই। রৌদ ঝলমলে আকাশ থেকে কিছুক্ষণের মধ্যেই ঝরতে পারে বৃষ্টি। আর এ সময় রাস্তাঘাটে প্রায়ই পানি জমা থাকে। আর এসব......
একটা সময় ডায়াবেটিসকে বয়স্কদের রোগ বলে জানত সবাই। কিন্তু এই সময়ে এসে সেই ধারণা বদলে গেছে। চিকিৎসা পরিভাষায় সাইলেন্ট কিলার নামে পরিচিত এই ব্যাধি এখন......
আমরা প্রায় সময় দেখি সকালের প্রথম প্রস্রাব অনেকটা হলুদ হয়। এ নিয়ে অনেকে চিন্তিত হয়ে পড়েন। এর পেছনে কারণটা কী, তাও জানেন না অনেকে। কোনো রোগের কারণে এমনটা......
প্রোটিন, ফাইবার ও ভিটামিনের ভাণ্ডার বলা হয় ডালকে। ওজন কমাতে এটি অত্যন্ত উপকারী খাদ্য এই ডাল। ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরলের মতো রোগও নিয়ন্ত্রণে আনা......
আধুনিক জীবনযাপনে বিভিন্ন অভ্যাসের কারণে আমাদের বড় একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে অনিদ্রা। ঠিকমতো ঘুম না হলে শরীরে অনেক ধরনের রোগ বাসা বাঁধতে পারে। রাতে......
সকালে খালি পেটে থাকার অভ্যাস যেমন বিপজ্জনক, তেমনি ভুল খাদ্যাভ্যাসও শরীরের বিপদ ডেকে আনতে পারে বলে জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদরা। সকালের স্বাস্থ্যকর রুটিনই......
বর্তমান সময়ে অনেক মানুষ রাতে ঘুম না আসার সমস্যায় ভোগেন। ব্যস্ত জীবনযাপন ও দুশ্চিন্তা বাড়ার ফলে অল্প বয়সেই জাঁকিয়ে বসছে অনিদ্রার এই সমস্যা। সারা দিন......
এই পৃথিবীতে অনেক রোগ রয়েছে। এর মধ্যে কিছু রোগ খুবই মারাত্মক ও প্রাণঘাতী, আবার কিছু দ্রুত নিরাময়যোগ্য। কে কখন কোন রোগে আক্রান্ত হবে, তা বলা যায় না।......
গ্রীষ্মকালে দেশে নানা ফলের দেখা পাওয়া যায়। এগুলোর মধ্যে রয়েছে, আম, জাম, কাঁঠাল, লিচুসহ নানা ফল। জাতীয় ফল কাঁঠালের রয়েছে নানা উপকারিতা। গরমের এই ফলটি......
গরমে অত্যধিক ঘামানোর ফলে শরীরে পানিশূন্যতা বা পানির স্বল্পতা দেখা দেয়। এই সমস্যাকে মেডিক্যাল পরিভাষায় ডিহাইড্রেশন বলে। একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক......